Здарова!
Дыши и побеждай: техники контроля эмоций. [url=https://net-tabletok.ru/tehnika-dyhaniya-dlya-uspokoeniya/]техника дыхания 4-7-8[/url] Простые упражнения для тех, кто хочет держать себя в руках всегда.
Написал: - https://net-tabletok.ru/tehnika-dyhaniya-dlya-uspokoeniya/
техника для успокоения
дыхание успокаивающее
Бывай!